Гігієна
15.05.2015 11:04
У розділі подано розробку виконання лабораторних робіт з курсу «Гігієна». Визначено мету кожної лабораторної роботи, сформовано основні теоретичні питання даної теми, подано завдання для практичної роботи. Для кожної роботи пропонуються контрольні питання, завдання, подані таблиці, навчальні...
Фізичне виховання
12.05.2015 11:08
Методичні рекомендації щодо проведення занятть з фізичного виховання:
Зміст та основні правила волейболу.pdf
Історія великого тенісу 2013.pdf
Круговий метод-КН-2010.pdf
Методика підбору вправ ранкової гігієнічної гімнастики.pdf
Оздоровчі хвилинки на заняттях 2013.pdf
Основи...
Вікова фізіологія і валеологія
09.05.2015 13:36
Методичні рекомендації щодо проведення практичних, семінарських та лабораторних занять з вікової фізіології та валеології.
ЛР 1.pdf (153147)
ЛР 2.pdf (155289)
ЛР 3.pdf (153595)
ЛР 4.pdf (147899)
ЛР 5.pdf (149068)
ЛР 6.pdf (156114)
ЛР 7.pdf (152811)
ЛР 8.pdf (193889)
ЛР 9.pdf (189785)
ПР 1.pdf...
Степ-аеробіка
09.05.2015 12:01
Розглянемо вправи для степ аеробіки та кілька правил правильних занять.
Степ- платформа для занять повинна бути від метра до півтора в довжину і мати ширину близько 40 сантиметрів. Висота степа регулюється, тим самим змінюючи ступінь навантаження. Для початківців висота степа не повинна...
Аеробіка: комплекс вправ
09.05.2015 11:54
Комплекс № 1
Підготовча частина.
Вправа № 1
В. п. – ноги нарізно, кисті в замок. 1 – піднятися на носки, руки вгору долонями назовні. 2 – опуститися на всю ступню, присісти на ліву ногу, зробити нахил вліво. 3 – з поворотом ліворуч опустити руки вниз. 4 – в. п. Теж саме в інший бік.
Вправа...
Ранкова зарядка: комплекси вправ
09.05.2015 11:45
Ранкова гігієнічна гімнастика має особливе значення під час переходу організму людини від стану сну до бадьорості, здатності підвищення тонусу нервової та м'язової систем, працездатності, її потрібно виконувати кожного дня всім дітям.
Користь ранкової зарядки незаперечна, навіть якщо на неї зовсім...
Основи йоги. Комплекс вправ йоги
09.05.2015 11:39
У останні роки йога як вид фізичних вправ набирає все більшу популярність у всьому світі. Якщо ще чверть століття тому про йогу мало хто чув, то сьогодні зусиллями таких особистостей, як Мадонна, Крісті Тарлінгтон, Демі Мур, Рікі Мартін йогою одержима вся Америка.
Взагалі-то, йога ніколи не...
Правила гри в волейбол
09.05.2015 11:23
Що таке парковий волейбол?
Конгрес ФІВБ, який пройшов у листопаді 1998 року в Токіо, затвердив основні принципи початку розвитку та популяризації паркового волейболу у всьому світі, як нової дисципліни. Парковий волейбол робить ставку на гравців, не обмежених віковими і статевими відмінностями,...
Основи здорового способу життя
09.05.2015 09:44
Подано практичні роботи з дисципліни “Основи здорового способу життя”. Метою викладання навчальної дисципліни “Основи здорового способу життя” є здоровий спосіб життя, його принципи та втілення їх в життя кожного, як профілактика хвороб та нормального творчого життя. Основними завданнями вивчення...
Фізіологія рухової активності
08.05.2015 12:50
Методичні рекомендації щодо виконання практичних робіт з дисципліни «Фізіологія рухової активності» для студентів ІІ курсу факультету фізичного виховання 0102 «Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини» за напрямом підготовки 6.010201 Фізичне виховання.
Процес фізичного виховання і спорту...
Зображено: 1 - 10 з 10